Перейти к содержимому

  • Главная
    • Наращивание мышечной массы
  • Силовая тренировка
    • Вес машины против свободных весов — что лучше?
    • Гребля для фитнеса
    • Мышечная масса
    • Силовая тренировка для бегунов
  • Здоровье
    • 10 высокоэффективных медицинских упражнений
    • Костный бульон для физического здоровья
    • Почему здоровые кровеносные сосуды означают здоровое старение
  • Диагностика и лечение
    • Боль в суставах
    • Услуги терапевта
    • Как улучшить осанку на рабочем столе
    • Диалектическая поведенческая терапия
  • Советы для женщин
    • Босвеллия Серрата
    • Боль в ягодицах при сидении? Используйте эти советы
    • Аэробная выносливость

Советы для женщин

Советы для женщин

Поднятие тяжестей

Это грустная сцена, когда вы заходите в большинство спортивных залов и видите почти все веса, которые поднимают парни, и большую…

Виктор Ворона23 июня, 202026 декабря, 2021
Советы для женщин

Силовые тренировки для фитнеса и похудения

Когда речь идет о похудении, лишь немногие подходы могут обеспечить долгосрочные результаты по снижению веса, что может сделать краткий режим…

Виктор Ворона21 июня, 202024 октября, 2020
Советы для женщин

Тяжелая атлетика для женщин

Тяжелая атлетика издавна принадлежит мужчинам. Для женщин существует множество барьеров для поднятия тяжестей. Конечно, большинство ваших клиентов будут готовы поднять…

Виктор Ворона20 июня, 20208 июля, 2020

Рубрики

  • Диагностика и лечение
  • Здоровье
  • Силовая тренировка
  • Советы для женщин

Свежие записи

  • Насколько эффективен PrEP в профилактике ВИЧ?
  • Прорываясь через эти плато тренировки
  • Боль в ягодицах при сидении? Используйте эти советы
  • Аэробная выносливость
  • Силовая тренировка для пожилых людей

Архивы

  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
Все права защищены 2020