Босвеллия Серрата

Вы слышали о Босвеллии Серрата? Это натуральный травяной экстракт из дерева Босвеллия, обычно называемый индийским ладаном. Травяная смола веками использовалась в качестве противовоспалительного средства. Поскольку современные лекарственные средства для лечения воспалительных заболеваний часто могут быть токсичными и наносить вред организму, врачи и медицинские исследователи расширяют свои исследования в отношении более естественных средств и лекарств.

​​ Босвеллия Смола и масла оказываются жизнеспособными в качестве дополнения к существующим лекарствам и методам лечения, а также к альтернативам.

Что такое Босвеллия Серрата?

Дерево Boswellia Serrata является родным для Индии, Северной Африки и Ближнего Востока. Его смола используется в аюрведической медицине, которая возникла 3000 лет назад в Индии. Пероральные составы аюрведы состоят из трав, минералов и специй, включая травяную смолу Boswellia Serrata. Смолу иногда также сжигают как ароматическую.

​​ Босвеллия наиболее известна своими целебными свойствами. Это особенно полезно для уменьшения воспаления.

Он продается как добавка для поддержки и улучшения здоровья и мобильности суставов.

В систематическом обзоре 20 добавок ОА в 2018 году экстракт Босвеллии был одним из лучших, обеспечивает значительное кратковременное облегчение боли в колене, бедре и руке. База данных Natural and Alternative Treatment, которая содержит более 12 000 клинических исследований, также дает Босвеллии высокие оценки для облегчения боли при ОА.

Boswellia Serrata in resin form

Для чего могут использоваться Boswellia Serrata?

Ранние исследования показывают, что он является мощным противовоспалительным средством и что он обещает в качестве вспомогательного средства для лечения различных воспалительных заболеваний в организме. Хотя существующее исследование Босвеллии является многообещающим, оно все еще находится на ранней стадии. Необходимы дополнительные клинические испытания и исследования на людях, чтобы подтвердить пользу для здоровья от использования Boswellia.

Фонд Артрита узнал, что босвеллиевые кислоты, в частности АКБА, являются очень эффективными противовоспалительными средствами. Это может помочь уменьшить повреждение хряща при артрите, а также показать многообещающее лечение рака.

​​ Другие исследования, проведенные Национальными институтами здравоохранения, указывают на то, что «босвеллиевые кислоты (БА) были тщательно изучены на противовоспалительную, иммуномодулирующую и противоопухолевую активность ».

Boswellia помогает организму:

  • Сохраняет структурную целостность сустава хрящ
  • Содействие здоровью желудочно-кишечного тракта
  • Поддержание здорового каскада иммунных медиаторов на клеточном уровне

1. Ревматоидный и остеоартроз

Воспаление вокруг суставов вызывает ревматоидный артрит и остеоартрит. Национальный институт здоровья (NIH) сообщает, что ревматоидный артрит (РА) представляет собой воспалительное состояние синовиальной ткани, приводящее к разрушению суставов. Когда синовиальная ткань остается постоянно воспаленной, это приводит к деформации, ослабляя связки суставов и разрушая суставы, разрушая соседний хрящ и кости.

​​ Поэтому предотвращение воспаления и уменьшение воспаления имеют решающее значение для поддержания здоровья и целостности суставов.

Согласно исследованию NIH проведенное в 2019 году текущее лечение РА обеспечивает только симптоматическое облегчение. Это не полностью предотвращает повреждение суставов. К сожалению, обычно используемые препараты для лечения РА, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), кортикостероиды, модифицирующие заболевания противоревматические препараты (DMARD) и модификаторы биологического ответа, связаны со многими неблагоприятными эффектами.

​​ «Было обнаружено, что экстракт Boswellia serrata (BSE) обладает противовоспалительным потенциалом с лучшей переносимостью».

Кроме того, Фонд артрита рекомендует добавки Boswellia для уменьшения воспаления и лечения ревматоидного артрита (RA), остеоартрита (OA) и симптомов бурсита

2. Лечение рака и рака

Расширяющиеся исследования традиционных лекарственных средств растительного происхождения, таких как Boswellia Serrata, признали их полезность в качестве дополнительного дополнения к химиотерапии в различные виды рака.

​​ Он даже утверждает, что босвеллиевые кислоты обладают противоопухолевыми свойствами, которые оказывают токсическое воздействие на раковые клетки.

В клиническом исследовании, проведенном человеком в 2019 году журналом Oncotarget, было обнаружено, что экстракт смолы Boswellia serrata, как было показано, уменьшает отек мозга и потенциальную противораковую активность у пациентов, облученных по поводу опухолей головного мозга. Кроме того, исследование предоставило доказательство того, что при прямом нанесении на кожу эфирное масло босвелии воздействует на агрессивные раковые клетки кожи, не нанося вреда здоровым клеткам кожи.

Другие предварительные данные свидетельствуют о том, что босвеллия может быть эффективной при:

  • Снижение отека головного мозга у пациентов с опухолями головного мозга после лучевой терапии.
  • Снижение отека мозга, вызванного радиохимиотерапией.
  • Был найден крем на основе босвеллии для предотвращения повреждения кожи из-за лучевой терапии в груди. больные раком
  • Другие данные свидетельствуют о том, что комбинация лечения босвеллиевой кислотой, бетаином и мио-инозитом может помочь снизить плотность молочной железы, фактор риска развития рака молочной железы

3. Воспалительное заболевание кишечника

Язвенный колит и болезнь Крона — мучительно болезненные заболевания кишечника. Некоторые из типичных симптомов включают кровоточащие язвы в кишечнике, язвы в полости рта, диарею, усталость, сопровождающуюся лихорадкой, снижением или потерей аппетита, потерей веса, анемией, ректальным кровотечением и анальными трещинами. Эти симптомы хронические и иногда пожизненные. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, болезнь Крона поражает 26-199 человек на 100 000 человек.

К счастью, исследование The World Journal of Gastroenterology показало замечательные доказательства того, что аминокислоты в добавках из смолы Boswellia уменьшают работу кишечника. воспаление путем специфического воздействия на кишечник.

​​ Кроме того, смола Boswellia лечила воспаление и боль без каких-либо неблагоприятных воздействий на желудок, печень и поджелудочную железу.

4. Астма

Это респираторное заболевание является хроническим воспалительным заболеванием дыхательных путей, которым страдают более 300 миллионов человек во всем мире с ожидаемым увеличением еще на 100 миллионов к 2025 году. Астма является основной причиной инвалидности, использования ресурсов здравоохранения и низкого качества жизни тех, кто пострадал.

Международный журнал клинической и экспериментальной патологии оценил влияние Босвеллии на легкие и дыхательные пути тех, кто страдает астмой. Их результаты показали, что босвеллиевая кислота является антиастматическим средством и, по-видимому, полезна для лечения аллергической астмы, блокируя аллергическую реакцию, которая в первую очередь вызывает реакцию астмы. Это исследование еще раз демонстрирует, что активные агенты в Boswellia Serrata полезны для уменьшения воспаления.

​​ Хотя Босвеллия не рассматривается в качестве альтернативного лечения астмы, она может быть полезной при использовании в качестве дополнительной терапии при астме.

5. Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона (БП) является вторым наиболее распространенным нейродегенеративным заболеванием с прогрессирующей потерей дофаминергических нейронов. Наиболее типичные симптомы БП включают брадикинезию, скованность, тремор в покое и нестабильность позы. Хроническое нейровоспаление является основной причиной потери нейронов при БП.

Изучение влияния Босвеллии на болезнь Паркинсона в журнале Phytomedicine Avicenna Journal показало, что экстракт смолы Boswellia serrata может:

  • Действует как противовоспалительное и антиоксидантное средство
  • защищает нигростриатальные дофаминергические нейроны
  • Улучшает ненормальное поведение и моторную асимметрию в PD

Побочные эффекты Boswellia Serrata

Даже натуральные экстракты могут вызывать побочные эффекты, поэтому вам следует соблюдать осторожность при приеме добавок Boswellia. Побочные эффекты могут отличаться от человека к человеку, и они могут быть серьезными. Некоторые люди испытывали:

  • Диарея
  • Боль в животе
  • Кислотный рефлюкс
  • Тошнота
  • Сыпь (при нанесении непосредственно на кожу)

Поскольку Босвеллия действует как противовоспалительное средство, оно может взаимодействовать с другими противовоспалительными препаратами, такими как НПВП. Будьте осторожны при принятии Boswellia с аспирином, напроксеном и ибупрофеном. Boswellia также может создавать помехи некоторым антикоагулянтным и антиагрегантным препаратам.

​​ Прежде чем принимать какие-либо новые лекарства, будь то натуральные или химические, вам следует поговорить с врачом.

Как использовать Boswellia

Boswellia выпускается в трех разных формах:

Качество варьируется в широких пределах. Текстура сырой смолы жесткая, как текстура затвердевшего сока. Сырой экстракт смолы труднее найти, но многие розничные продавцы, как в онлайн-магазинах, так и в обычных магазинах, продают смолу в капсулах. Если вы можете найти сырую смолу, вы можете извлечь босвеллиевые кислоты из смолы самостоятельно и добавить их в капсулу или таблетку.

​​ Чистое эфирное масло ладана также может нести активные вещества для организма.

Вы можете разбавить эфирное масло в масле-носителе и нанести его на организм, позволяя соединениям проникать через кожу. Перед нанесением разбавленного масла на большую площадь тела обязательно проверьте масло на небольшом участке кожи. Следите за любыми негативными реакциями.

Некоторые натуральные смеси для воспаления могут содержать босвеллия в качестве активного ингредиента. Эти смеси могут включать дополнительные ингредиенты, такие как куркума или экстракты корня.

​​ Проверьте этикетку, чтобы увидеть все ингредиенты, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Вам также следует поговорить с врачом, чтобы обсудить возможные взаимодействия с наркотиками.

Boswellia Serrata in oil form in a small droplet container.

Дозировка

Обычный диапазон доз для смолы Boswellia составляет 800-1200 мг. Вы можете принимать Босвеллию три раза в день, но не более 1800 мг.

Принимая фирменные добавки Boswellia Serrata, такие как 5-LoxinTM, Aliant или AprèsFLEXTM, принимайте только дозы 100-125 мг один раз в день с первым приемом пищи в день. Брендовые добавки, как правило, имеют более высокие концентрации АКБА, что может привести к неблагоприятным результатам.

​​ Boswellia Serrata, в любом виде, сначала следует принимать на нижнем конце Рекомендации по дозировке.

Вы можете увеличить дозировку через 2-3 месяца, если хотите больше пользы.

Кокрановский обзор 2014 года показал, что обогащенная босвеллия (АКБА) — 100 мг в день значительно уменьшил боль при остеоартрите. Было отмечено уменьшение боли на 20 пунктов и улучшение функции на 8 пунктов (по 100-балльной шкале) без серьезных побочных эффектов.

Bosweia Дополнения

Дополнения могут быть отличным способом получить преимущества Boswellia. С таким количеством добавок на рынке может быть трудно понять, что лучше. Ниже мы собрали список наших рекомендаций и того, что конкретно нужно искать, а также чего следует избегать, чтобы гарантировать, что вы получаете наиболее эффективный продукт.

Что искать:

1. Клинически изученный куркумин куркумы

Исследования показывают, что Boswellia Serrata в сочетании с куркумином куркумы более эффективен, чем при использовании одного из соединений. Комбинация двух ингредиентов, работающих вместе, повышает преимущества обоих.

​​ Важно выбрать добавку Boswellia Serrata, которая включает клинически изученный экстракт куркумина куркумы, чтобы полностью пожинать плоды этой смеси.

2. Мощная потенция

Для максимальной эффективности экстракт Босвеллии должен быть стандартизирован как минимум до 35% босвеллиевых кислот, чтобы быть эффективными.

​​ Фонд артрита рекомендует искать капсулы, которые содержат 60% босвеллиевых кислот, так как это активный ингредиент.

3. Рекомендованные врачом

Наиболее эффективные и эффективные добавки Boswellia Serrata рекомендуются врачами, специализирующимися на питании и мобильности.

Заключение

​​ Хотя предстоит еще много исследований; результаты уже дают четкие доказательства того, что экстракт Boswellia Serrata действительно снимает воспаление в организме.

Из многих болезней, которые может заболеть организм, большинство из них возникают от воспаления, чем большинство людей знают. Раскрытие новых и естественных способов выключения тепла внутри нашего тела может помочь многим людям, которые страдают без нужды.

Добавки Boswellia Serrata легко доступны в виде сырой смолы, капсул и таблеток или необходимых масло. Вы можете купить их безопасно в Интернете или в обычных магазинах. Когда вы ищете добавку, имейте в виду, что Boswellia Serrata лучше всего работает в смеси с куркумином куркумы, поэтому лучше всего купить смесь. Кроме того, вам понадобится добавка, которая содержит не менее 35% босвеллиевых кислот, чтобы она могла воздействовать на ваш организм. Как уже упоминалось, Организация по борьбе с артритом рекомендует 60% босвеллиевых кислот в качестве активного ингредиента.

​​ Самое главное, убедитесь, что добавка рекомендована доверенным врачом, который специализируется на питание и мобильность.

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *